فوائد العسل ولقرفة لتخسيس الوزن

تقييم المستخدم:  / 9
سيئجيد 
العسل والقرفة لتخسيس الوزن

رجيم العسل و القرفة اسهل بكثير من رجيمات الحميات الغذائية ، اذ انك لا تحتاج الى منع نفسك عن الطعام ولكن كل ما يلزمك تناول خليط القرفة مع العسل ، و اضافة الى ذلك يعمل هذا الرجيم على تطهير الجهاز الهضمي من الفطريات و البكتيريا ، تناول هذا الرجيم باستمرار يمنع تكون الدهون في الجسم حتى اذا تناول الشخص طعام فيه الكثير من السعرات الحرارية .

 طريقة الاستخدام :

المكونات هي ملعقة من القرفة وملعقتين من العسل الطبيعي .

ضع القرفة في وعاء .

اغلي كوب من الماء .

بعد ان يغلي الماء قم باضافته الى القرفة واتركه منقوع نصف ساعة .

و بعدها اضف العسل الى الماء ، وتأكد ان الماء بارد لانه اذا كان ساخن يعمل على تدمير الانزيمات الموجودة بالعسل .

ثم قم بشرب نصف الكمية من هذا الخليط قبل النوم و النصف الاخر قبل الافطار بنصف ساعة .

يجب ان يحفظ الكميات التي تبقى من الخليط الى في الثلاجه .

وهناك طريقة تعمل على سد الشهيه و هي :

اغلي كوب من الماء .

اضف اليه ملعقة من الشاي .

اضف القليل من النعناع الاخضر .

وم اضف ملعقة من بذور الشمر .

و ملعقة من الكمون .

قم بخلط هذه المكونات مع بعض جيدا و اشربها على الريق .

مقالات ذات صلة

التفاح والمانجو للتخلص من دهون البطن والأرداف العجيبة

وصفات مجربة ومضمونة وسريعة المفعول لتخفيف الوزن

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام