افضل الخلطات العشبية الفعالة في تخسيس الوزن

تقييم المستخدم:  / 4
سيئجيد 
الزنجبيل الاخضر افضل الاعشاب للتخسيس

هناك العديد من الاعشاب والخلطات العشبية لتخسيس الوزن ، وسوف نقدم لكم افضل واروع هذه الاعشاب وطرق استخدامها ، وهي اعشاب مفيدة جدا وليس لها اي اضرار او اثر جانبي على الصحة ، ومن هذه الاعشاب الزنجبيل الاخضر وقشر الرمان .

اعشاب تخسيس الوزن :
  • الزنجبيل الاخضر .
  • الشاي الاخضر .
  • قشر الرمان .
  • الميرمية .
  • البابونج .
  • عشبة الشمر .
  • عشبة السنا .
  • الليمون .
طرق تحضير خلطات تخسيس الوزن :
  • شاي اخضر مع ومرامية يضاف اليهم البابونج وعشبة السنا ، تشرب هذه الخلطة ثلاث مرات باليوم قبل الوجبات الرئيسية .
  • ثلاث ملاعق من عشبة الشمر تنقع بكأس من الماء المغلي مدة ساعة ، بعدها تصفى وتشرب مرة واحده باليوم .
  • نصف ملعقة من الكمون مع نصف ليمونة معصوره و القليل من اوراق النعناع مع الزنجبيل مقدار ملعقة صغيرة ، توضع هذه المواد في كأسين من الماء ، ونقوم بغليه ثم تصفى و تشرب .
  • تنقع ملعقة كبيرة من عشبة الميرمية في ماء مغلي مدة 10 الى 15 دقيقة ، تشرب مرة واحده بالمساء بدل من تناول العشاء ، او مرتين يوميا قبل ساعة من الغداء و قبل ساعة من العشاء لها فوائد فعالة في تخسيس الوزن .
  • يمكن اضافة بذرة الكتان دون طحنها الى جميع السلطات .
  • نقوم بنقع ليمونة مقطعة على شكل دوائر مع القليل من الكمون بالماء طوال الليل ، ونشربها بالصباح قبل الافطار .
  • نضيف ملعقتين بابونج مع ملعتين عشبة الميرمية مع ملعقتين عشبة اكليل الجبل الى كأس من الماء المغلي ، تشرب في الصباح من دون سكر قبل تناول الطعام .
مقالات ذات صلة

التفاح والمانجو للتخلص من دهون البطن والأرداف العجيبة

وصفات مجربة ومضمونة وسريعة المفعول لتخفيف الوزن

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام