طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب الطبية

تقييم المستخدم:  / 213
سيئجيد 
اعشاب طبية رائعة لعلاج الكوليسترول في الدم

يقدم لكم عطار زمان مقالة رائعة عن طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب الطبيعية ، والكوليسترول عبارة عن كمية من الدهون المتواجدة في الأنسجة الحيوانية ، ويعتبر مكون أساسي في خلايا جسم الانسان ، ومنتج رئيسي للهرمونات الجنسية ومنتج لفيتامن د .

والجدير بالذكر أن الكبد هو المسؤول عن إنتاج نسبة الكولسترول في جسم الانسان ، وترتفع نسبة الكوليسترول إذا تناول الشخص أنواعا محددة من الأطعمة كالبيض والكبد والزبد والمخ والروبيان والنخاع والكافيار ، وإذا زادت نسبة الكوليسترول عن الحد المسموح ، فعندها يبدأ بالتجمع من الداخل على أسطح الشرايين ، فتقوم بتضييقها ، وينتج مشاكل كثيرة في عمل القلب .

أعراض الكوليسترول

  • السمنة عند معظم الناس .
  • ضيق في التنفس نتيجة تضيق الشرايين وترسب الكوليسترول بالداخل .
  • شعور بالألم والوخز في الصدر .

أسباب الكوليسترول

  • سبب وراثي .
  • أمراض في الغدة الدرقية أو في الكلى أو مرض السكري أو أمراض في القلب .
  • تناول بعض العقاقير والأدوية وخصوصا المدرة للبول .

علاج الكوليسترول بالاعشاب الطبية

  • زيت الزيتون : أفضل مقاوم للكوليسترول ومانع لتجمعه في الجسم .
  • الليمون والثوم : يخلط الليمون وقشوره مع الثوم بالماء ، ويشرب كل يوم منه قبل تناول الوجبات الثلاثة لعلاج الكوليسترول .
  • المكسرات : المكسرات مفيدة جدا في تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم .
  • الجزر : تناول ثمار الجزر أو شرب عصير الجزر كل يوم يقاوم الكوليسترول .
  • الأسماك : تناول الأسماك يقضي على الكوليسترول في الدم .
  • التفاح : أكل ثمرة تفاحة أو ثمرتين يوميا كفيلة بتخفيض الكوليسترول في الدم .
  • البصل : البصل مهم جدا لمقدرته العالية على علاج الكوليسترول .
  • الجنسنج : يعد نبات فعال جدا لتخفيض الكوليسترول في الدم ومقوي عام لطاقة الجسم .
  • فول الصويا : استعمال فول الصويا في الطعام مفيد في علاج الكوليسترول .
  • الشوفان : تطبخ حبوب الشوفان كشوربة لما تحتويه من نخالة كافية لعلاج الكوليسترول في الدم .
  • حب الرشاد والزنجبيل : تسحق مقادير متساوية من حب الرشاد والزنجبيل والينسون والحبة السوداء وتخلط في كمية مناسبة من العسل الصافي ليتكون عجينة ، ويؤكل ملعقة منها بعد تناول الوجبات الثلاث لعلاج الكوليسترول .
  • تجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الدسم مثل الألبان واللحوم .
  • ممارسة الرياضة المستمرة كفيلة بحرق نسبة الكوليسترول في الجسم .
  • انقاص الوزن مهم لتقليل نسبة الكوليسترول في الجسم .
مقالات ذات صلة

علاج فطريات الفم واللسان بالاعشاب الطبيعية

فوائد عشبة اكليل الملك

استخدامات عشبة عين القط العلاجية

بعض الطرق الفعالة لعلاج لسع الحشرات بالاعشاب الطبيعية