مجموعة من الاعشاب المذهلة لتهدئة الاعصاب

تقييم المستخدم:  / 88
سيئجيد 
حبة البركة من الاعشاب المهمة لتهدئة الاعصاب

العصبية والتوتر من مشاكل العصر الكبيرة ، من الممكن علاجها بالمهدئات ، ولكن هناك اعشاب عديدة تساعد على تهدئة الاعصاب و التقليل من التوتر مثل البابونج و غيرها من الاعشاب ، سيتم طرح هذه الاعشاب في هذا الموضوع و طريقة استخدامها .

 الاعشاب التي تساعد على تهدئة الاعصاب :

  • اليانسون 

انقع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له دور كبير في تهدئة الاعصاب .

  • الريحان

ينصح باكل الريحان او اضافته الى السلطة مفيد في ترييح الأعصاب .

  • البابونج 

قم بنقع ملعقة من البابونج في كأس من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب كوبين في اليوم بعد الافطار و بعد العشاء .

  • الكزبرة 

قم بنقع ملعقة من الكزبرة في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له الكثير من الفوائد في علاج التشنجات التي تصيب الاعصاب .

  • حبة البركة 

قم باضافة زيت حبة البركة الى القليل من القهوة ثم يشرب و له فعالية كبيرة في علاج هذه التشنجات .

  • الفكس 

قم بنقع ملعقة من ازهار هذا النبات بعد تجفيفة في كوب من الماء المغلي و يترك مدة ربع ساعة ، ثم يشرب قبل النوم .

مقالات ذات صلة

فوائد عشبة الكافور العلاجية

وصفات منزلية سريعة لعلاج التسمم بالزرنيخ

خمس أعشاب تعالج انتفاخ البطن

علاج فطريات الفم واللسان بالاعشاب الطبيعية