مجموعة من الاعشاب المذهلة لتهدئة الاعصاب

تقييم المستخدم:  / 80
سيئجيد 
حبة البركة من الاعشاب المهمة لتهدئة الاعصاب

العصبية والتوتر من مشاكل العصر الكبيرة ، من الممكن علاجها بالمهدئات ، ولكن هناك اعشاب عديدة تساعد على تهدئة الاعصاب و التقليل من التوتر مثل البابونج و غيرها من الاعشاب ، سيتم طرح هذه الاعشاب في هذا الموضوع و طريقة استخدامها .

 الاعشاب التي تساعد على تهدئة الاعصاب :

  • اليانسون 

انقع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له دور كبير في تهدئة الاعصاب .

  • الريحان

ينصح باكل الريحان او اضافته الى السلطة مفيد في ترييح الأعصاب .

  • البابونج 

قم بنقع ملعقة من البابونج في كأس من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب كوبين في اليوم بعد الافطار و بعد العشاء .

  • الكزبرة 

قم بنقع ملعقة من الكزبرة في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له الكثير من الفوائد في علاج التشنجات التي تصيب الاعصاب .

  • حبة البركة 

قم باضافة زيت حبة البركة الى القليل من القهوة ثم يشرب و له فعالية كبيرة في علاج هذه التشنجات .

  • الفكس 

قم بنقع ملعقة من ازهار هذا النبات بعد تجفيفة في كوب من الماء المغلي و يترك مدة ربع ساعة ، ثم يشرب قبل النوم .

مقالات ذات صلة

علاج السيلان الابيض بالاعشاب الطبيعية والطبية

وصفات طبية لعلاج التهاب الردب في القولون

خلطة من الاعشاب الطبية لعلاج فقدان الشهية

اعشاب طبيعية فعالة لعلاج الفطريات بين اصابع القدمين