مجموعة من الاعشاب المذهلة لتهدئة الاعصاب

تقييم المستخدم:  / 112

التفاصيل

المجموعة: أعشاب طبية

تم إنشاءه بتاريخ الخميس, 19 كانون1/ديسمبر 2013 17:24

تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 11 آب/أغسطس 2014 13:21

نشر بتاريخ الخميس, 19 كانون1/ديسمبر 2013 17:24

كتب بواسطة: Mahmoud Suboh

الزيارات: 155585

العصبية والتوتر من مشاكل العصر الكبيرة ، من الممكن علاجها بالمهدئات ، ولكن هناك اعشاب عديدة تساعد على تهدئة الاعصاب و التقليل من التوتر مثل البابونج و غيرها من الاعشاب ، سيتم طرح هذه الاعشاب في هذا الموضوع و طريقة استخدامها .

 الاعشاب التي تساعد على تهدئة الاعصاب :

• اليانسون 

انقع ملعقة من اليانسون في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له دور كبير في تهدئة الاعصاب .

• الريحان

ينصح باكل الريحان او اضافته الى السلطة مفيد في ترييح الأعصاب .

• البابونج 

قم بنقع ملعقة من البابونج في كأس من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب كوبين في اليوم بعد الافطار و بعد العشاء .

• الكزبرة 

قم بنقع ملعقة من الكزبرة في كوب من الماء المغلي و يترك لمدة عشر دقائق ، ثم يشرب له الكثير من الفوائد في علاج التشنجات التي تصيب الاعصاب .

• حبة البركة 

قم باضافة زيت حبة البركة الى القليل من القهوة ثم يشرب و له فعالية كبيرة في علاج هذه التشنجات .

• الفكس 

قم بنقع ملعقة من ازهار هذا النبات بعد تجفيفة في كوب من الماء المغلي و يترك مدة ربع ساعة ، ثم يشرب قبل النوم .

أعشاب طبية

التقليل من التوتر

تهدئة الاعصاب

تهدئة الاعصاب والتقليل من التوتر بالاعشاب

• < السابق
• التالي >