تعرفوا على اضرار مشروب الطاقة الصحية لجسم الانسان

تقييم المستخدم:  / 4
سيئجيد 
تعرفوا على اضرار مشروب الطاقة الصحية لجسم الانسان

نستعرض لكم اليوم في هذا المقال اضرار مشروب الطاقة الصحية لجسم الانسان ، حيث أن هناك العديد من انواع مشروبات الطاقة والتي هي عبارة عن مشروب مثل المشروبات الغازية العادية في تركيبها ، ولكن يضاف اليه عدة عناصر اخرى .

ويقبل الشباب على تناول هذا المشروب لما يقال عنها أنها تمد الجسم بالقوة والطاقة وتزيد التركيز الذهني والاستيقاظ والانتباه ، ولكن من الافضل الحصول على هذه المواد من المصادر الطبيعية وليس من مشروب الطاقة ، والخضار الفواكه والحبوب الكاملة والاسماك وغيرها هي من المصادر الطبيعية للطاقة والقوة .

محتويات مشروب الطاقة :

  • فريكتوز .
  • سكروز .
  • مادة الكافيين بكمية كبيرة جدا .
  • دهون .
  • احماض دهنية .
  • مواد منبهة .
  • كارنتين .
  • جنسنج .
  • جوارانا .
  • فيتامين ب2 ، ب6 ، ب12 .
  • احماض امينية .
  • تورين .
  • املاح معدنية .
  • فوسفور .
  • صوديوم .
  • كالسيوم .

اضرار مشروب الطاقة

  • الاكثار من تناولها يؤدي الى الادمان .
  • عسر الهضم الناتج عن كثرة السكريات المدمرة للفيتامينات .
  • زيادة الافرازات الحمضية .
  • زيادة تقرحات والتهابات في جدار الاثنى عشر والمعدة والمريء .
  • خلل في افرازات الجهاز الهضمي .
  • ومن اضرار مشروب الطاقة أنها تزيد الاسهال لكثرة السكريات الصناعية .
  • السمنة وزيادة الوزن التي تؤدي الى امراض القلب والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر .
  • زيادة ضربات القلب .
  • الاصابة بهشاشة العظام .
  • ومن اضرار مشروب الطاقة أنها تدمر طبقة المينا الخارجية للاسنان .
  • تسوس الاسنان لوجود حمض الكاربونيك والفوسفوريك .
  • الصداع والشقيقة نتيجة وجود الكثير من الكافيين .
  • القلق والارق خلال النوم الناتج عن الكافيين والمنبهات .
  • عدم القدرة على النوم والتركيز .
  • كثرة الكافيين في مشروب الطاقة يؤدي الى العصبية والتوتر والسلوك العدواني .
  • الاكثار من تناول مشروب الطاقة يؤدي الى الاستفراغ .
  • قد يؤدي تناول مشروب الطاقة الى الحساسية التي تسبب الهرش وصعوبة التنفس .
  • يتفاعل هذا المشروب مع بعض الادوية .
  • ومن اضرار مشروب الطاقة أنها تزيد ادرار البول مما يؤدي الى الجفاف .
  • يخلط مشروب الطاقة احيانا بالكحول مما يؤثر على الكبد .
  • ولمشروب الطاقة تأثير على الحوامل والمرضعات والاطفال والمسنين .
  • ومن اضرار مشروب الطاقة أنها تخفض نسبة الحيوانات المنوية عند بعض الناس .
  • الاكثار من تناوله قد يؤدي الى الاصابة بالسكتة القلبية والى الوفاة .
مقالات ذات صلة

خلطة عشبية منزلية لعلاج الجرثومة الحلزونية وطردها

تعرفوا مع عطار زمان على فوائد سلطة الفواكه

خلطة العسل وعصير البصل لعلاج التهاب اللوزتين

خلطة عشبية لا تصدق لعلاج آلام الحلق وطرد البلغم