اقوى الاعشاب للتخسيس وحرق الدهون

تقييم المستخدم:  / 39
سيئجيد 
عشبة الجينسنغ الحارقة للدهون

تشكل ظاهرة الوزن الزائد عقدة لدى الكثير من الاشخاص وخاصة النساء ، وأفضل طريقة للتخلص من الوزن الزائد هي الأعشاب الطبيعية التي لا تحمل أي اثار جانبية اذا تم استخدامها ضمن المقادير المناسبة ، واليم نستعرض أفضل واقوى الاعشاب للتخسيس والتخلص من الدهون المتراكمة ويفضل أخذها مع ممارسة التمارين الرياضية من أجل مفعول أكبر لحرق الدهون .

تكمن فوائد الاعشاب بوجود الألياف الطبيعية التي لا تشعر الشخص بالجوع ، بل تعطيك ايضا طاقة ايجابية لممارسة الرياضه وتعمل على امداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط .

غرنا

يعتبر الغرنا من أكثر الاعشاب المدرة للبول ، ويعتبر  من الاعشاب الحارقة للدهون ،  يعمل  على تحفيز الجهاز العصبي ومقاومة الاكتئاب والقضاء على التوتر العصبي ، وتعمل على تجنب الغذاء العاطفي المسبب الاول لزيادة الوزن .

صمغ الغار

يتم استخلاص صمغ الغار من فول الكتلة الهندية ، ويعتبر من أغنى الاعشاب التي تحتوي على الالياف التي تمنح المعدة بشعور الامتلاء ، وتفقد الشخص الشهية فيجعله يحد من تناول الطعام ، ويعرف صمغ الغار بقدرته على تقليل نسبة الكوليسترول السيء في الدم ويساعد على خفض نسبة السكري في الجسم .

الجينسنغ

يساعد الجنسينغ على تحمل التعب ، فهو يزيد القدرة على القيام بالنشاط البدني ، ويعمل على خفض مستويات السكر في الدم ، ويعمل على فقدان الوزن بإعتباره حارق للدهون بدرجة أولى .

بذور الكتان

يحتوي نبات الكتان على خصائص الصمغ ، عند تعرض الصمغ للماء يتضخم ، لذلك عند نقع بذور الكتان في الماء وأكلها تعمل على ملئ المعدة وتعطي شعور بالامتلاء فتقوم المعدة على هضمة ولا يمتصها الجسم ، وبذلك يمكن إنقاص الوزن .

القرفة

تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم ، ولها القدرة الكبيرة على تنظيم مستويات السكر في الجسم ، تتميز القرفة يقدرتها على حرق الدهون .

مقالات ذات صلة

التفاح والمانجو للتخلص من دهون البطن والأرداف العجيبة

وصفات مجربة ومضمونة وسريعة المفعول لتخفيف الوزن

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام

التعليقات   

ركان
# ركان 2014-01-30 11:26
سلام عليكم
كيف طريقة استخدام الأعشاب ؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# # إدارة الموقع 2015-02-03 13:20
يوجد مقالات اخرى تبين طريقة الاستحدام
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
فرج عبد العزيز
# ismaeliaفرج عبد العزيز 2015-01-28 05:16
مامعنى غرنا واين يوجد الجنسنج
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: ismaelia# إدارة الموقع 2015-02-03 13:21
عند العطارين المعروفين
رد | رد مع اقتباس | اقتباس