وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يوم

تقييم المستخدم:  / 432
سيئجيد 
وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يوم

نقدم لكم اليوم وصفة فعالة جدا في انقاص الوزن والتخلص من السمنة ، وهي وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15يوم ، وذلك بفضل قوة التفاعل العظيم بين بذور الكتان ولبن الزبادي لحرق الدهون المتراكمة في الجسم وإذابتها ، والتخلص منها خارج الجسم .

مكونات الوصفة

  • علبة لبن زبادي 250 جرام .
  • ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان .

طريقة تحضير وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يوم وكيفية استعمالها

يتم سحق مقدار ملعقة كبيرة من بذور الكتان حتى تصبح كالدقيق تماما ثم تخلط جيدا مع علبة لبن الزبادي ثم تؤكل بالكامل كل يوم مرة على الريق في الصباح الباكر ، ومرة قبل النوم لمدة 15 يوم متتالي للحصول على افضل النتائج المبهرة .

مقالات ذات صلة

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام

خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون لتنحيف البطن والارداف

وصفات ورق العنب للتخسيس

التعليقات   

الينا
# ابيض او بنيالينا 2015-02-15 21:01
:-) بذور الكتان البيضاء او البنية ؟ و لازم اتبع ريجيم معاها او بس ابتعد عالشكولا و الهشروبات الغازية ؟ شكرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: ابيض او بني# إدارة الموقع 2015-03-05 13:18
لا يوجد هناك فرق بين بذور الكتان البيضاء أو البنية ، ويفضل اتباع رجيم خفيف للوصول إلى النتائج المطلوبة
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
زوةى
# تاف-لزوةى 2015-07-22 16:04
اقتبس # إدارة الموقع:
لا يوجد هناك فرق بين بذور الكتان البيضاء أو البنية ، ويفضل اتباع رجيم خفيف للوصول إلى النتائج المطلوبة

ب>ورالكتان مضار
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
منى
# اطحنه أم اشتريه مطحونمنى 2015-03-11 18:24
هل هناك ضرر من شراء بذور الكتان مطحونة أم يجب أن اطحنها بنفسي وهل اطحنها قبل تناولها مباشرة أم يمكن تخزينها مطحونة لعدة أيام
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: اطحنه أم اشتريه مطحون# إدارة الموقع 2015-03-16 13:55
لا يوجد فرق في طحنها جاهزة أو لا ، يمكن تخزينها
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
فدوى حسن
# لا تطحنيه ولا تشترينه مطحونفدوى حسن 2015-12-08 14:53
اقتبس منى:
هل هناك ضرر من شراء بذور الكتان مطحونة أم يجب أن اطحنها بنفسي وهل اطحنها قبل تناولها مباشرة أم يمكن تخزينها مطحونة لعدة أيام


يُقال ان بذور الكتان من فئة الزيوت الطيارة بمعنى .. اشتريها حبوب .. واذا بغيتي تستخدمينها اطحني الكمية اللي تبينها فقط .. لأن لو اخذتيها مطحونة بتكون فقدت قيمتها الغذائية وكذلك لو طحنتي كمية كبيرة وخزنتيها رح تفقد قيمتها الغذائية
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
هيام
# اى نوع من الزبادىهيام 2015-03-16 22:13
الزبادى يكون بلدى عادى وأشيل منه الوش ؟
ولا يكون زبادى لايت أفضل ؟

وجزاكم الله خيرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: اى نوع من الزبادى# إدارة الموقع 2015-03-18 11:49
يفضل زبادي لايت
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
حسن
# جدةحسن 2015-03-17 10:48
ابي اعرف يكون مطحون لازم ولا عايدي ثاني شي تقريبا كم ينزال الوزن في ١٥ يوم
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: جدة# إدارة الموقع 2015-03-18 11:51
مطحون أكيد ، تنزل من 2 إلى 7 كيلو في الشهر
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
عبورهه
# جدةعبورهه 2015-04-02 23:58
فكم اسبوع استخدمهاا وانحف اابغی فشهر انحف بليزز
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: جدة# إدارة الموقع 2016-01-06 10:03
حتى توصل للنتائج المطلوبة
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
فراس
# ليبيافراس 2015-04-08 11:28
هل يفضل ان تكون محمصه قبل الطحن او لا؟ومالفرق بينهم
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
فراس
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومفراس 2015-04-08 11:30
انا اخدتها وطحنتها بس في وصفات شفتها يقولو ان تكون محمصة
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ججوود
# ..ججوود 2015-04-23 00:28
طيب مع زبادي 160 جرام
كم ملعقه؟؟؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
نانا
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومنانا 2015-04-24 10:14
هل يؤثر الوصفات بذر الكتان او الكمون في حالة الرضاعة مسموح ام ممنوع اتباع النشروبات
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
هشام
# الجيزههشام 2015-06-18 01:54
انا بستعملهايستعملها بقالي فتره مع الزبادي بس مش مطحونه
هل كدا مفيش اي فائده من الأيام اللي فاتت اللي استعملتها كدا من غير طحن
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
حليمة
# marrakechحليمة 2015-07-03 13:25
انا من المغرب
اريد ان اعرف هل الزبادي يقصد به اللبن ام دانون
و شكرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
شرين
# رد: marrakechشرين 2015-07-28 10:53
الزبادى هو ال youghrt
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: marrakech# إدارة الموقع 2016-01-06 10:02
الزبادي
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
زوةى
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومزوةى 2015-07-22 16:06
هل ب>ور الكتان مضار
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
sara
# jordansara 2015-08-24 23:19
اقتبس منى:
هل هناك ضرر من شراء بذور الكتان مطحونة أم يجب أن اطحنها بنفسي وهل اطحنها قبل تناولها مباشرة أم يمكن تخزينها مطحونة لعدة أيام

حبيبتي لازم تشتريها انتي ياي تطحنيها لانه اذا جبتيها مطحونه ما تعطيشي نتايج مذهله ولا حتي عاديه ما تسوي شي لازم تكون بنيه تشبه حب السمسم اني تطحنيها الله يوفقك ولبي يلي بقلبك حبيبتي :lol: :lol: :lol:
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
sara
# jorda nsara 2015-08-24 23:25
ما انصح حد يشربها مغليه لانها تصير تقلب المعده :-x حتي في خبز ببذور الكتان نشتريه من السوبر ماركت او من المخابز مفيد انا انشللله من صباح الباكر رح ابلش بروب مع بذور الكتان ادعولي بتوفيق امانه اني انحف :cry: :sad: :cry: :cry: :cry:
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميمي
# المدينه المنورهميمي 2017-04-23 03:30
نحفتي عليه ولا لسا ؟؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
سميا
# رد: jorda nسميا 2017-05-09 12:38
Jorda n انت نحفتي على اادايت هادي ولا لا ياريت تفيدينا بتجربتك و شكرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ياعلي يابو الحسن
# العراقياعلي يابو الحسن 2015-09-27 14:20
اقتبس الينا:
:-) بذور الكتان البيضاء او البنية ؟ و لازم اتبع ريجيم معاها او بس ابتعد عالشكولا و الهشروبات الغازية ؟ شكرا

هل يمكن أن أخذ الوجبة بذور الكتان مع الزبادي بعد الإفطار ومع العشاء الخفيف ارجو من حضراتكم مع جزيل الشكر والتقدير.
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
يحيى
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يوميحيى 2015-10-27 15:32
هل فيه ضرر على المرضعة إذا اتبعت هذه الوصفة ؟
وجزاكم الله خيرا .
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يوم# إدارة الموقع 2016-01-06 10:02
يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول العلاج
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
اروى
# الاماراتاروى 2015-12-11 09:54
كيفية افضل استخدام بذرة كتان ؟؟؟؟؟
و ما هوي وقت تناولها ؟؟؟ :lol:
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: الامارات# إدارة الموقع 2016-01-06 10:01
طريقة الاستخدام مشروحة بطريقة واضحة تماما في المقال
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
سوسو
# بذور الكتانسوسو 2015-12-19 13:49
:sad: انا خطيبي يعاني من الوزن الزائد و قرب عرسنا و يحب يخفف وزنه ممكن تناسبه هذه الخلطة :sigh:
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: بذور الكتان# إدارة الموقع 2016-01-06 10:01
نعم مناسبة تماما
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
همس
# مصرهمس 2015-12-19 20:33
لو مافيش علبة زبادي ب250 جرام ممكن اقل عادي ولا لازم 250
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: مصر# إدارة الموقع 2016-01-06 10:00
نعم يمكن اقل ما في مشكلة
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
Sarah
# الرياضSarah 2015-12-27 04:39
:D من وين اشتري بذور الكتان
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: الرياض# إدارة الموقع 2016-01-06 10:00
من العطارين المعروفين
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
مروة-الجزائر
# Algerمروة-الجزائر 2016-01-05 13:11
انا مرضعة ابني عمرو 8اشهر . استطيع اسوي الخلطة هذه بليييز جاوبوني
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: Alger# إدارة الموقع 2016-01-06 09:59
الحمدلله الخلطة مجربة ومضمونة ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول العلاج المقرر لاستبعاد الاضرار الجانبية
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
رازن
# Algerرازن 2016-01-06 09:47
سلام عليكم اريد ان اسال عن زبادي يعني نفسها لياغورت عندنا في الجزائر او ليست نفسها
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: Alger# إدارة الموقع 2016-01-06 10:05
اهلا رزان .. نعم نفسها
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
abdou
# algerabdou 2016-01-22 16:45
:-) سلام انا عبد الرحمان من جزائر اعاني من جهاز الهضمى هل يضر هذا مسحوق بذرة كتان وشكرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
السلام عليكم انا ممدوح من السودان. وسؤالي هل اطحن كل يوم مقدار الملعقة هذه لكي لاتفقد بذور الكتان صلاحيتها ام اكتفي بطحنها في البيت لمدة تكفيني اسبوع ؟ وشكرا لكم
# السودانالسلام عليكم انا ممدوح من السودان. وسؤالي هل اطحن كل يوم مقدار الملعقة هذه لكي لاتفقد بذور الكتان صلاحيتها ام اكتفي بطحنها في البيت لمدة تكفيني اسبوع ؟ وشكرا لكم 2016-12-20 15:44
:-)
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ام علي
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومام علي 2016-12-24 23:23
هل يصير اكررها كل شهر ولا فقط شهر واحد
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
Sh.12
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومSh.12 2017-01-03 10:20
هل الوصفة مجربة
والزبادي كامل الدسم ولا بدون دسم ؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
رولا
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومرولا 2017-01-23 16:52
هو لازم اكل علبة لبن 250غ صباحا ووحدة تانية مساء
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
وسام لاشين
# لايوجد حاليا عنوانوسام لاشين 2017-03-26 05:02
فى حد جرب وجاب معه نتيجه ياجماعه
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميمي
# رد: وصفة بذور الكتان والزبادي للتخسيس السريع في 15 يومميمي 2017-04-23 03:32
نحفتي عليه ولا لسا ؟؟ مافي فايده
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
هنية
# الاردنهنية 2017-05-07 19:35
مرحبا ممكن اضافة اليمون والكمون مع اللبن و بذور الكتان
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ام حمني
# مكهام حمني 2017-05-31 12:57
اخوى لا يوجد لدينا زبادى 250 وش السوات
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
متين مرررررره
# فيه اكل يخرب مفعول بذور الكتانمتين مرررررره 2017-06-19 10:48
فيه اكل معين او مشروب مثل السلطه المشكله و خل او ليمون او دبس الرمان ارجو افادتي :sigh: 8)
رد | رد مع اقتباس | اقتباس