وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزن

تقييم المستخدم:  / 268
سيئجيد 

يدخل نبات الشمر في وصفات التخسيس وانقاص الوزن المجربة التي تؤكد على ان الشمر يفيد من يعاني من البدانة والسمنة المفرطة ، البعض يصف الشمر على انه نبات ضار لكنه في الحقيقة مفيد للجسم الا اذا تم استعماله بشكل مبالغ فيه دون التقيد بالجرعة المحددة .

اهم الوصفات التي يدخل فيها الشمر :

وصفة بذور الشمر :
مكونات الوصفة :

ملعقة طعام كبيرة من بذور نبات الشمر .
نصف ملعقة طعام كبيرة من الشاى الأسود .
عود قرفة .
ملعقة طعام كبيرة من عصير الليمون الطازج .

طريقة التحضير والاستخدام :

في كأس زجاجي كبير يضافف ملعقة طعام كبيرة من بذور الشمر ونصف ملعقة من الشاي الأحمر .
يتم اضافة عود القرفة وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون .
يضاف إلى المكونات السابقة ماء مغلي ويترك المزيج ليبرد قليلا .
يشرب دافئا على الريق قبل وجبات الطعام بربع ساعة يوميا .

وصفة منقوع الشمر :

 يشرب كوب منقوع الشمر قبل كل وجبات الطعام الرئيسية بربع ساعة وينصح ايضا بشربه قبل النوم مباشرة عن طريق نقع ثلاث ملاعق صغيرة من نبات الشمر في ماء مغلي ، ويترك ساعة واحدة ويصفى ثم يشرب .

ملاحظة مهمة :

يجب الا يتم تناول مشروب الشمر بشكل يزيد عن الجرعات المحددة لانه قد يسبب اضرار للجسم خصوصا عند النساء .

مقالات ذات صلة

وصفات مجربة ومضمونة وسريعة المفعول لتخفيف الوزن

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام

خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون لتنحيف البطن والارداف

التعليقات   

حمود
# حمود 2014-01-10 03:49
نبات شمر
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
إدارة الموقع
# إدارة الموقع 2014-01-15 09:26
هلا بك يا حمود في عطار زمان
نتمنى لك الفائدة
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
فلسطينى
# 2شارع فتحى السيدفلسطينى 2014-05-11 18:43
:lol: لو سمحت انا عايز اعرف انا باخد ليبو سكس
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ادارة الموقع
# رد: 2شارع فتحى السيدادارة الموقع 2014-05-12 12:26
لا يوجد لدي أدنى معلومة عن هذه المنتج أخي فلسطيني
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
سالى
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنسالى 2014-05-23 03:35
ممكن اعرف ايه اﻻضرار الى تسببلى لو اكثرت من استخدام عشبة الشمر
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ادارة الموقع
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنادارة الموقع 2014-05-24 09:56
يجب عدم الاكثار من استخدام عشبة الشمر ، لأنه ممكن أن تسبب المغص أو الامساك أو الاسهال فقط لا غير
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# الاسكندريةميدو 2014-06-03 22:09
:sad: انا خائف جدا لان بشرب كثير في اليوم الواد ارجو المسعدعلي الاينل
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# الاسكندريةميدو 2014-06-03 22:10
انا محتاج المساعد ضرورى ارجوكم
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
خادمه القران
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنخادمه القران 2014-06-04 14:29
لو اضافنا للشمر هندباء بيكون ليه فوايد ولا لاء
وكمان بتكون الطريقه ازاي وبنحط سكر ولا لاء؟
شكراً
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# الاسكندريةميدو 2014-06-04 15:30
:sad: :cry: ارجوكم ارجو وصف سريع للتخسيس و وصف اخر لشعر ناعم وطويل وثقيل
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنميدو 2014-06-04 16:15
:eek: ارجو تخسيس الهنيش خليل اسبوع ارجو وصف سريع
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
شرب قبل اﻻكل بنصف ساعة شاي اخضر+كمون،،، وبعد ربع ساعة من اﻻكل شرب مغلي الزنجبيل اﻻخضر او اليابس.
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنشرب قبل اﻻكل بنصف ساعة شاي اخضر+كمون،،، وبعد ربع ساعة من اﻻكل شرب مغلي الزنجبيل اﻻخضر او اليابس. 2017-02-20 19:14
العراق
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنميدو 2014-06-04 16:16
هل يوجد وصف غير الشمر
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ميدو
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنميدو 2014-06-04 16:26
ارجو وصف اسرع للتخسيس غير هذه الوصف
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ادارة الموقع
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنادارة الموقع 2014-06-07 11:33
يوجد لدينا الكثير من الخلطات التي تعطيك نتائج بأقل من شهر تواصل معنا عبر الواتس اب من خلال الرقم التالي وسوف تحصل على طلبك 00962780282888
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
سوسن
# 2120Buttercup drive florissan moسوسن 2014-08-20 21:17
:oops: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حبيت هالموقع وحابب اجرب خلطة للتخسيس انا صلي ثلاث شهور جايب بابي وكتير زاد وزني وحابب اخس بصراحة شكرا لكم
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
سوسن
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنسوسن 2014-08-20 21:41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابب اعرف ازا اخدة دوا كبسولات لتنحيف اثناء استعمالي لوصفات
الزنجبيل والكرفة هل بكون في اعراض جانبية او خطورة وشكرا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ادارة الموقع
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنادارة الموقع 2014-08-23 12:35
اهلا وسهلا فيكي يا اختي ، ولا يوجد خطورة ابدا من استعمال الكبسولات مع هذه المواد
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
Loula
# AlgerieLoula 2014-11-12 14:45
انا من الجزاير ممكن اعرف ما هو الشمر
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
إدارة الموقع
# رد: Algerieإدارة الموقع 2014-11-12 15:00
موجود شرح مفصل عنه في الموقع
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
بنت الملك
# الاسكندريهبنت الملك 2014-12-07 00:14
اشكركم علي الا الافاده لكن سؤالي هو كيف اتشارك معكم علي الوات ساب للافاده
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
إدارة الموقع
# رد: الاسكندريهإدارة الموقع 2014-12-11 11:53
00966566553321
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
بد البدور
# بريدهبد البدور 2014-12-19 22:25
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احبه اسال سوال كيًف استخدام الشمر في فقر الدم ؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
إدارة الموقع
# رد: بريدهإدارة الموقع 2014-12-23 13:19
في حالات كهذه يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بالعلاج
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
بدرالبدور
# بريدهبدرالبدور 2014-12-19 22:29
اتمناء يكون فيه رد علي سوالي ؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ممكن أستخدم الشمر لوحده طيب 3 ملاعق على كام كوب أرجو الإفاده ؟
# Egyptممكن أستخدم الشمر لوحده طيب 3 ملاعق على كام كوب أرجو الإفاده ؟ 2015-01-21 12:33
:-)
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: Egypt# إدارة الموقع 2015-02-03 12:30
للحفاظ على السلامة الصحية القصوى يرجى اتباع المقادير المحددة في الوصفات
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
nanalove
# الاردنnanalove 2015-02-06 18:11
السلام عليكم ممكن اعرف هل يؤثر على الرضاعه وكيف استخدمو ويشرب بارد ام ساخن ويضاف له السكر ام لا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: الاردن# إدارة الموقع 2015-02-10 13:04
يشرب دافئا ، وليس له اي اضرار جانبية ابدا ، ولكن من الافضل استشارة الطبيب المختص قبل البدء بالعلاج
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
Fahda
# السعوديةFahda 2015-05-02 14:46
امم لو سمحت هل هناك مشكلة اذا اضفت الزنجبيل والشاي الأخضر للشمر؟ كمان عادي اذا حطيت سكر والله طعمه مو طيب :-x
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
# إدارة الموقع
# رد: السعودية# إدارة الموقع 2015-05-06 11:04
لا ما في مشكلة ابدا
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
shimaa
# مصرshimaa 2015-06-28 10:18
هل وصفات التخسيس عن طريق الاعشاب ضارة على الاطفال الرضع لان وزنى زاد بسبب الحمل والرضاعة وعندى طفل رضيع عمره سنه
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
shimaa
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنshimaa 2015-06-28 10:31
وبعد اذنك فى خلطة انقاص الوزن الزائد والترهل فى منطقة البطن بعد الولادة ؟؟ مع العلم ان قبل الولادة القيصرية لم اعانى من وزن زائد ابدا فى منطقة البطن
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
marah
# #سورياmarah 2015-07-01 03:44
هﻻ ﻻزميكون الشمر بذرو وﻻ معلش مطحون ؟؟
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
Maryam al daleme
# IraqMaryam al daleme 2015-07-31 22:55
مرحبا إني سويت رجيم ونزلت 16كيلو بس المشكله وزني ثبت واريد أنزل 5كيلو
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ايهم الزعبي
# الاردن العقبهايهم الزعبي 2015-08-02 15:25
بصير اعمل الشمر والزنجبيل كبسولات
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
ايهم الزعبي
# رد: وصفات الشمر للتخسيس وانقاص الوزنايهم الزعبي 2015-08-02 15:28
بصير اعمل الشمر والزنجبيل كبسولات ومتى اخذهم بعد الاكل ولا قبل الاكل
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
هدى
# اربدهدى 2015-09-20 18:23
هل يمكن نقعه وشربه بارد هل يؤدي نفس المفعول
رد | رد مع اقتباس | اقتباس
لو سمحت لوضفت الجنزبيل والقرفةوالينسون والنعناع للشمر في منه مشكله برجاء الرد
# مصرلو سمحت لوضفت الجنزبيل والقرفةوالينسون والنعناع للشمر في منه مشكله برجاء الرد 2015-11-23 19:28
:-* :oops: :-)
رد | رد مع اقتباس | اقتباس