وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد
تقييم المستخدم:
/ 7
- التفاصيل
- المجموعة: أعشاب التخسيس
- تم إنشاءه بتاريخ السبت, 30 تشرين2/نوفمبر 2013 18:57
- تاريخ آخر تحديث: الثلاثاء, 21 كانون2/يناير 2014 08:25
- نشر بتاريخ السبت, 30 تشرين2/نوفمبر 2013 18:57
- الزيارات: 15673
يستخدم قشر وعصير الليمون في اهم وصفات التخسيس ، وهنا نقدم لكم افضل وصفات اليمون التي اثبتت فعاليتها في التخسيس ، وندرك ان له اهمية كبيرة في حرق الدهون لما يحتوي على عناصر تجعل انقاص الوزن اسرع .
وصفة قشر الليمون للمساعدة على تخفيف الوزن الزائد :
- يعصر كيلو من الليمون الطازج ويحتفظ بقشره النظيف جانبا .
- تغلى قشوره مدة نصف ساعة في 2 لتر من الماء و يتم التخلص من القشور المغلية ويحتفظ ماؤها .
- يخلط عصيره بالماء المغلي لقشره في زجاجة ويحتفظ بها في البراد .
- يتم تناول 4 وجبات كل يوم ولكن كمياتها قليلة ويشرب كوبا من المزيج المحضر للتخسيس قبل كل وجبة يتم تناولها بربع ساعة .
- يشرب مزيج العصير والقشر للتنحيف مدة ثلاثة أشهر وتلاحظ النتائج التي ستطرأ على الشخص في الأسبوع الثاني .
وصفة شراب الليمون لتخفيف الوزن :
- يؤخذ ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون المعلب أو عصيره الطازج .
- يؤخذ ملعقة طعام كبيرة من عصير القيقب درجة B .
- عشرة - أربعة عشر (أونس) من الماء .
- رشة من الفلفل الأحمر .
- تخلط المكونات جيدا ، ويتم تناول المشروب بعد وجبات الطعام بمقدار كوب .
ملاحظة هامة :
هذا النظام الغذائي لا يناسب الأشخاص اللذين يشكون من قرحة المعدة أو الحموضة المزمنة .
أعشاب التخسيس
أضف تعليق
