وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد

تقييم المستخدم:  / 7
سيئجيد 
الليمون له فعالية كبيرة في انزال الوزن

يستخدم قشر وعصير الليمون في اهم وصفات التخسيس ، وهنا نقدم لكم افضل وصفات اليمون التي اثبتت فعاليتها في التخسيس ، وندرك ان له اهمية كبيرة في حرق الدهون لما يحتوي على عناصر تجعل انقاص الوزن اسرع .

وصفة قشر الليمون للمساعدة على تخفيف الوزن الزائد :
  • يعصر كيلو من الليمون الطازج ويحتفظ بقشره النظيف جانبا .
  • تغلى قشوره مدة نصف ساعة في 2 لتر من الماء و يتم التخلص من القشور المغلية ويحتفظ ماؤها .
  • يخلط عصيره بالماء المغلي لقشره في زجاجة ويحتفظ بها في البراد .
  • يتم تناول 4 وجبات كل يوم ولكن كمياتها قليلة ويشرب كوبا من المزيج المحضر للتخسيس قبل كل وجبة يتم تناولها بربع ساعة .
  • يشرب مزيج العصير والقشر للتنحيف مدة ثلاثة أشهر وتلاحظ النتائج التي ستطرأ على الشخص في الأسبوع الثاني .
وصفة  شراب الليمون لتخفيف الوزن :
  • يؤخذ ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون المعلب أو عصيره الطازج .
  • يؤخذ ملعقة طعام كبيرة من عصير القيقب درجة B .
  • عشرة - أربعة عشر (أونس) من الماء .
  • رشة من الفلفل الأحمر .
  • تخلط المكونات جيدا ، ويتم تناول المشروب بعد وجبات الطعام بمقدار كوب .
ملاحظة هامة :

هذا النظام الغذائي لا يناسب الأشخاص اللذين يشكون من قرحة المعدة أو الحموضة المزمنة .

مقالات ذات صلة

التفاح والمانجو للتخلص من دهون البطن والأرداف العجيبة

وصفات مجربة ومضمونة وسريعة المفعول لتخفيف الوزن

الزنجبيل لانقاص الوزن بفاعلية رهيبة

رجيم الاناناس لانقاص الوزن 4 كيلو في 3 ايام