3 خلطات مجربة للتخسيس والتخلص من السمنة

تقييم المستخدم:  / 6
سيئجيد 
تعرفوا مع عطار زمان على اقوى الخلطات للتخسيس وانقاص الوزن

 نقدم في مقالنا هذا 3 وصفات رائعة للتخسيس والتخلص من السمنة الزائدة ، لذلك تابعوا التفاصيل للتعرف على الوصفات ومكوناتها وطريقة استعمالها .

وصفة الميرمية للتخسيس
مكونات الوصفة

  • 3 ملاعق صغيرة من المرامية .
  • 3 ملاعق صغيرة من إكليل الجبل .
  • 3 ملاعق صغيرة من بذور الكتان .
  • 3 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر .

طريقة عمل الوصفة

توضع كل المكونات مع بعضها البعض بعد خلطها جيدا في لتر من الماء على النار وتترك حتى تغلي ، ويشرب من الخلطة على الريق ، بعد تناول كل وجبة غذائية .

وصفة البردقوش للتخسيس

مكونات الوصفة

  • ملعقتين كبيرتين من أوراق المرمية .
  • ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر .
  • ملعقتين كبيرتين من أزهار البردقوش .

طريقة عمل الوصفة

توضع مكونات الوصفة وتوضع في وعاء وتخلط جيدا ، ثم توضع في لتر من الماء المغلي ، وتترك حتى درجة الغليان ، ثم تصفى الماء وتشرب من الخلطة كوب قبل وجبة الغداء بساعة ، وكوب قبل وجبة العشاء بساعة .

وصفة شوش الذرة للتخسيس

  • 5 ملاعق كبيرة من بذور البقدونس .
  • 4 ملاعق كبيرة من الينسون .
  • 3 ملاعق كبيرة من شوش الذرة .
  • 3 ملاعق كبيرة من الشمر .
  • ملعقتين صغيرتين من السنامكي .
  • ملعقتين كبيرتين من الأرطاميس .
  • ملعقة صغيرة من السندوس .

طريقة عمل الوصفة

تخلط المكونات مع بعضها جيدا ، ثم يؤخذ من الخليط مقدار ملعقة واحدة كبيرة وتخلط مع 3 ملاعق من لبن الزبادي ، وملعقة واحدة من النخالة وتؤخذ قبل تناول الثلاث وجبات بساعة ، للحصول على أفضل نتائج الوصفة للتخسيس .

مقالات ذات صلة

خلطة عشبية مجربة للتخلص من دهون البطن والارداف بسرعة

وصفات البابونج للتخسيس بسرعة هائلة

خلطة مذهلة لاذابة الدهون والشحوم وانتفاخ البطن

خلطة منزلية مذهلة لسد الشهية وتنحيف البطن وحرق الدهون