
يسعى الكثير من الاشخاص الذين يعانون من السمنة الى تخفيف اوزانهم ، فيلجأون الى الكثير من الطرق لكن دون اي فائدة ، لكن هناك بعض الاعشاب الطبية التي تستخدم للتخسيس و انقاص الوزن وتعمل على اذابة و حرق الدهون في فترة زمنية قصيرة ، لذلك اخترنا لكم افضل الاعشاب القادرة على انقاص الوزن .
تعد هذه العشبة من الاعشاب العطرية التي تريح المعدة ، اضف ملعقة صغيرة من العشبة الى كوب من الماء المغلي و يترك عشر دقائق ، ثم يشرب .
ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع عصير ليمونة كاملة ، و يضاف الى كوب من الماء المغلي ، و يحلى بالعسل الطبيعي ، هذا المشروب يساعد في انقاص الوزن .
تأخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل و ملعقة من القرفة ، و يضاف اليه ماء مغلي ، و يحلي بالعسل ، و يجب الا يشرب على معدة فارغة حتى لا تسبب حرقة في المعدة له دور كبير في التخسيس و انقاص الوزن .
تنقع ملعقة طعام كبيرة في كوب من الماء المغلي من 10 - 15 دقيقة ، و تشرب في المساء مع تناول طعام خفيف في وجبة العشاء او كوب زبادي .
يتم اضافة ملعقة صغيرة من العشبتين الى كوب من الماء المغلي بدون سكر ، و يتم تناوله كالشاي العادي ، و يفيد في تنحيف الكرش ، و يمكن اضافة ملعقة ميرمية للبابونج والروزماري ، و يتم شربه على الريق له فعالية كبيرة في التخسيس و انقاص الوزن .