طرق سهلة للتخلص من الكرش
تقييم المستخدم:
/ 340
- التفاصيل
- المجموعة: أعشاب التخسيس
- تم إنشاءه بتاريخ الخميس, 19 كانون1/ديسمبر 2013 09:10
- تاريخ آخر تحديث: الإثنين, 08 أيلول/سبتمبر 2014 13:16
- نشر بتاريخ الخميس, 19 كانون1/ديسمبر 2013 09:10
- الزيارات: 321818
تعتبر عملية تراكم الدهون في منطقة البطن من اكثر المشاكل التي تصيب الاشخاص كثيروا الجلوس ، اذ انها تسبب الإحباط للكثير من الناس وهي تظهر عند الجنسين ، إذ ان الكثير من النساء يحرصن على الحصول على جسم رشيق وجميل ، في حين تعتبر ظاهرة بروز الكرش عند أغلب النساء كما يعانب منها الرجال أيضا .
لكن ظاهرة بروز الكرش هي الاكثر عند النساء ، ويجب التخلص من هذه المشكلة حتى لا تسبب الدهون مشكلة لديك ، نقدم لكم طرق بسيطة و سهلة للتخلص من الكرش .
طريقة تحضير الخلطة الأولى للتخلص من الكرش
نأخذ مقادير متساوية من النعناع و الزنجبيل و الشاي الأخضر و قشر الرمان ، وتوضع هذه المقادير في الماء على النار حتى تغلي ، ثم قم بتصفية الماء ، يشرب منه كوب كل صباح بشكل يومي .
طريقة تحضير الخلطة الثانية للتخلص من الكرش
ضع قشر الليمون داخل نصف لتر من الماء المغلي ، ثم أضف إليه عدة من قطرات عصير الليمون ويجب ان يكون طازج ، ثم اشرب كوب من هذا الماء في الصباح وعلى الريق بشكل يومي .
طريقة تحضير الخلطة الثالثة للتخلص من الكرش
يتم مزج كميات متساوية بمقدار ملعقتين من الميرمية الجافة أو المطحونة مع شاي اخضر ، و القليل من الزعتر الجاف المطحون ، ونفس الكمية من القرفة الناعمة ، مع الزنجبيل المطحون ، وقشر رمان مطحون ، مع الكمون ، وبذور الكتان .
بعد ذلك قم بإضافة خل التفاح لكي تحصل على عجينة من هذا الخليط ومن ثم قم بصنع أقراص صغيرة من هذا الخليط ، وعند الإنتهاء يوضع في الثلاجة .
يؤخذ كل يوم في الصباح قرص على الريق مع كوب من الماء الدافئ ، وبعد مرور نصف ساعة يمكنك تناول الفطور بشكل عادي ، تكرر هذه العملية قبل الغداء والعشاء أيضا ، وستم الحصول على نتائج ممتازة في التخلص من الكرش بعد مرور أسبوعين .
حرق الدهون
التعليقات
الخلطة الثانية لا تنصح لمن يعانون من التهاب أو قرحة في الجهاز الهضمي.
العب رياضه قبل ما اشرب الكوب ولا بعد الرياضه ؟
بأثر شي ؟
هل يتم وضع خلطة التخلص من الكرش عندما تصبح اقراص صغيره في الفريز لو في الفرن وهل يمكن تعبئتها بكبسولات فارغه وكم نتناول من هذه الكبسولات قبل كل وجبه وشكرا
RSS تغذية للتعليقات على هذه المادة