فوائد الكركم وأهميته لصحتك

تقييم المستخدم:  / 8
سيئجيد 
الكركم  المجفف يحمي الكبد

اثبتت دراسة علمية أن من فوائد الكركم حماية الكبد و يحتوي على زيوت طيارة مفيدة للجسم ، ويعمل الكركم على معالجة الاضطربات الهضمية ، و الوقاية من الامراض المعدية و التهاب المفاصل و  ارتفاع درجة حرارة الجسم .

الكركم من افضل التوابل الصحية المفيدة ، وينتمي الكركم الى عائلة الزنجبيل وهو بمثابة المادة المنقية للجسم ، وساق الكركم تساعد على الشفاء من الامراض وتكسب الطعام لونا ومذاقا رائعا ، ويستخدم الكركم في صورته المجففة والمطحونة ،  .

فوائد الكركم :
  • يقلل نسبة الدهون في الجسم . 
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية . 
  • يعمل على تنقية الدم ومعالجة الامراض الجلدية . 
  • يساعد الجسم في عملية الهضم . 
  • القضاء على الطفيليات الموجودة في الامعاء . 
  • معالجة بعض امراض السرطان والالتهابات . 
  • الوقاية من الام المفاصل والام المعدة . 
  • يساعد على افراز الانزيمات الهضمية . 
  • الوقاية من امراض القلب . 

 

 

 

مقالات ذات صلة

طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطحينة الرائعة

طريقة تحضير خلطة اعشاب الطهي الخاصة

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة مع صوص المايونيز

مقادير بهارات الجاوية الأندونيسية وطريقة تحضيرها