وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

تقييم المستخدم:  / 1
سيئجيد 
وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

نقدم لكم اليوم وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح ، قدم لولدك وجبة خفيفة متكاملة العناصر الغذائية من الخضروات الطازجة الغنية بالفيتامينات اللازمة لنمو صحي في مرحلة الطفولة .

مكونات وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

  •  شريحة واحدة من الفلفل الأحمر .
  • شريحة واحدة من الفلفل الأصفر .
  • شريحة واحدة من الفلفل البرتقالي .
  • شريحة واحدة من الفلفل الأخضر .
  • راسان من زهرة القرنبيط الصغيرة مسلوقة في ماء وملح .
  • صحن صغيرلتقديم الصلصة .

طريقة عمل وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

  • في طبق التقديم نقوم بوضع شرائح الفلفل على شكل قوس قزح .
  • توضع زهرتي القرنبيط عند طرفي شرائح الفلفل .
  • يوضع الطبق الذي يحتوي على الصلصة في منتصف قوس قزح وتلون الصلصة بالخردل لإعطاء شكل الشمس .
  • قدمي الوجبة لطفلك مع الغداء أو كوجبة خفيفة في منتصف النهار .
مقالات ذات صلة

طريقة تحضير خلطة اعشاب الطهي الخاصة

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة مع صوص المايونيز

مقادير بهارات الجاوية الأندونيسية وطريقة تحضيرها

طريقة تحضير سلطة النودلز الحارة بالخضار