وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

تقييم المستخدم:  / 1
سيئجيد 
وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

نقدم لكم اليوم وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح ، قدم لولدك وجبة خفيفة متكاملة العناصر الغذائية من الخضروات الطازجة الغنية بالفيتامينات اللازمة لنمو صحي في مرحلة الطفولة .

مكونات وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

  •  شريحة واحدة من الفلفل الأحمر .
  • شريحة واحدة من الفلفل الأصفر .
  • شريحة واحدة من الفلفل البرتقالي .
  • شريحة واحدة من الفلفل الأخضر .
  • راسان من زهرة القرنبيط الصغيرة مسلوقة في ماء وملح .
  • صحن صغيرلتقديم الصلصة .

طريقة عمل وجبة خفيفة من الخضروات على شكل قوس قزح

  • في طبق التقديم نقوم بوضع شرائح الفلفل على شكل قوس قزح .
  • توضع زهرتي القرنبيط عند طرفي شرائح الفلفل .
  • يوضع الطبق الذي يحتوي على الصلصة في منتصف قوس قزح وتلون الصلصة بالخردل لإعطاء شكل الشمس .
  • قدمي الوجبة لطفلك مع الغداء أو كوجبة خفيفة في منتصف النهار .
مقالات ذات صلة

طريقة تحضير سلطة الفيتا والفلفل الرومي المشوي

طريقة تحضير سلطة الارضي شوكي مع الفليفلة الايطالية

طريقة تحضير سلطة البطاطا والزيتون الاسود الانجليزية

طريقة تحضير سلطة البقلة وجبنة الفيتا والطماطم الرائعة