طريقة تحضير سلطة الشمندر والباستا قليلة الدهون

تقييم المستخدم:  / 3
سيئجيد 
طريقة تحضير سلطة الشمندر والباستا قليلة الدهون

يقدم لكم عطار زمان طريقة تحضير سلطة الشمندر والباستا قليلة الدهون ، والمفيدة جدا للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن وتقليل دهون الجسم وحرقها ، لذلك تناولوا هذه السلطة اللذيذة والشهية لتحقيق مرادكم .

مكونات السلطة

  • 200 جرام من المعكرونة المسلوقة .
  • كوبان من مسلوق الشمندر والمقطع مكعبات أو انصاف .
  • خيارتان مكبوستان .
  • بصلة واحدة متوسطة مقطعة بشكل ناعم .

طريقة تحضير صلصلة الخردل والعسل

  • ملعقة صغيرة من عسل النحل .
  • 3 ملاعق كبيرة من اللبن قليل الدسم .
  • ملعقة صغيرة من الخل .
  • نصف ملعقة صغيرة من الخردل .
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح .

طريقة تحضير سلطة الشمندر والباستا قليلة الدهون

تخلط جميع مكونات السلطة في وعاء كبير جيدا ، ثم تمزج مكونات الصلصة مع بعضها البعض جيدا حتى تتجانس ، ثم تضاف إلى طبق السلطة وتخلط جميعها جيدا ، ثم توضع في الثلاجة لمدة ساعتين ثم تقدم باردة .

مقالات ذات صلة

طريقة صنع بوريه الخضروات المشكلة والغنية بالفيتامينات

طريقة تحضير سلطة الطماطم بجبنة الموتزاريلا الشهية

طريقة تحضير السلطة اليونانية الرائعة

طريقة تحضير سلطة الربيع المكسيكية الخاصة للريجيم