طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

تقييم المستخدم:  / 17
سيئجيد 
طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

نقدم لكم اليوم طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن ، حيث أن الكثير من الاشخاص وخصوصا السيدات يخفن من تناول السلطة لأنها تقوم بزيادة الوزن ، لذلك نقدم لكم هذا الطبق الرائع الخالي من السعرات الحرارية والذي يقوم على حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص منها .

مكونات السلطة

  • 5 حبات متوسطة من الخيار المقطع ناعما .
  • باقة خس طازجة ومقطعة .
  • باقة بقلة .
  • حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة الى شرائح .
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض .
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح .
  • ملح حسب الرغبة .

طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

  • توضع الخضار الطازجة والمقطعة ناعما في وعاء كبير .
  • في وعاء آخر وصغير يمزج الزيت مع البصل مع عصير اللليمون مع الخل وملح الطعام .
  • يسكب المزيج الناتج فوق الخضار الطازجة وتخلط مكونات السلطة جيدا .
مقالات ذات صلة

طريقة تحضير سلطة القريدس والحمضيات اليونانية

طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطحينة الرائعة

طريقة عمل السلطة اليونانية الذيذة

طريقة تحضير سلطة الخرشوف مع الخضراوات اللذيذة