طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

تقييم المستخدم:  / 18
سيئجيد 
طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

نقدم لكم اليوم طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن ، حيث أن الكثير من الاشخاص وخصوصا السيدات يخفن من تناول السلطة لأنها تقوم بزيادة الوزن ، لذلك نقدم لكم هذا الطبق الرائع الخالي من السعرات الحرارية والذي يقوم على حرق الدهون المتراكمة في الجسم والتخلص منها .

مكونات السلطة

  • 5 حبات متوسطة من الخيار المقطع ناعما .
  • باقة خس طازجة ومقطعة .
  • باقة بقلة .
  • حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة الى شرائح .
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض .
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح .
  • ملح حسب الرغبة .

طريقة عمل السلطة الخضراء للتنحيف وانقاص الوزن

  • توضع الخضار الطازجة والمقطعة ناعما في وعاء كبير .
  • في وعاء آخر وصغير يمزج الزيت مع البصل مع عصير اللليمون مع الخل وملح الطعام .
  • يسكب المزيج الناتج فوق الخضار الطازجة وتخلط مكونات السلطة جيدا .
مقالات ذات صلة

طريقة تحضير سلطة الشمندر والذرة الرائعة

طريقة تحضير سلطة الدجاج والمعكرونة والبرتقال الرمضانية

طريقة تحضير سلطة الفاكهة الصيفية الرمضانية الرائعة

طريقة تحضير سلطة العدس مع الجرجير والطماطم الشهية