ما لا تعرفونه عن فوائد الباذنجان العظيمة

تقييم المستخدم:  / 14
سيئجيد 
ما لا تعرفونه عن فوائد الباذنجان العظيمة

نقدم لكم اليوم في هذا المقال فوائد الباذنجان العظيمة ،حيث أن الباذنجان هو احد الخضار الصحية ويحتوي على عناصر غذائية مهمة ، حيث يطبخ في البيت لطعمه اللذيذ .

ومن اسمائه الانب والمغد والاسود والكهكب ، والباذنجان نبات قليل السعرات الحرارية ، ولا يحبذ تناول الباذنجان نيئا وغير مطبوخ لاحتوائه على مادة السولانين السامة ، ويفضل تناوله مسلوقا بدون قلي وبقشوره حتى لا يفقد فوائدة الصحية .

يحتوي الباذنجان على :

  • اصباغ نباتية طبيعية نشطة وهي التربين التي تقاوم الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة الضارة بالجسم
  • مادة الكافييك الحامض المضاد للسموم والميكروبات والسرطان .
  • الالياف الغذائية .
  • فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب9 ، ج .
  • املاح معدنية .
  • الحديد .
  • الكالسيوم .
  • الفوسفور .
  • الزنك .
  • الحديد .
  • الكبريت .
  • البوتاسيوم .
  • المغنيسيوم .
  • المنجنيز .
  • الكربوهيدرات .
  • البروتين .
  • مضادات الاكسدة .
  • حمض الكلوروجينيك .

ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه

  • واقي من مرض باركنسون .
  • مساعد على الهضم .
  • مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
  • مضاد للسرطان .
  • مقاوم للالتهابات .
  • ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه مخفض ومانع لتكوين الكوليسترول في الدم .
  • حامي لخلايا الجسم من الجذور الحرة .
  • مضاد للسموم .
  • مانع للتقلصات العضلية والتشنجات .
  • مفيد لمرضى السكر .
  • مضاد للميكروبات .
  • مقوي للشعر وحامي للجلد .
  • مزيد للشهوة الجنسية للرجال والنساء .
  • منشط لافراز الهرمونات الذكرية التيسترون والانثوية الاستروجين .
  • مدر للبول .
  • مهديء للاعصاب .
  • مشد للمعدة .
  • مساعد للاقلاع عن التدخين .
  • ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه مانع من الاصابة بامراض القلب .
  • محافظ على المسالك البولية .
  • مقوي للذاكرة .
  • مخفض لضغط الدم المرتفع .
  • منبه ومنشط لحركة الامعاء .
  • ملين ومنظف ومنقي للامعاء .
  • قاتل للجراثيم .
  • واقي من الشيخوخة .
  • يخلص من امراض الكلى .
  • يعالج الروماتيزم .
  • ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه يعالج الضعف والبرود الجنسي .
  • واقي من تصلب الشرايين .
  • مخلص من الصداع .
  • يزيل رائحة العرق الكريهه .
  • مضاد للاسهال .
  • يخفي التجاعيد .
  • يعالج الانيميا وفقر الدم .
  • مضاد للتشنجات والتقلصات العضلية . 
مقالات ذات صلة

ما لا تصدقونه عن فوائد الكافور العلاجية للانسان

ما لا تعرفونه عن فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان

فوائد عشبة الحرمل وقدرتها على تخفيف الأرق

ما لا تصدقونه عن فوائد الملفوف الاعجازية