ما لا تعرفونه عن فوائد الباذنجان العظيمة

تقييم المستخدم:  / 14

التفاصيل

المجموعة: فوائد الأعشاب

تم إنشاءه بتاريخ الخميس, 13 نيسان/أبريل 2017 09:41

تاريخ آخر تحديث: الخميس, 13 نيسان/أبريل 2017 12:33

نشر بتاريخ الخميس, 13 نيسان/أبريل 2017 09:41

الزيارات: 13315

نقدم لكم اليوم في هذا المقال فوائد الباذنجان العظيمة ،حيث أن الباذنجان هو احد الخضار الصحية ويحتوي على عناصر غذائية مهمة ، حيث يطبخ في البيت لطعمه اللذيذ .

ومن اسمائه الانب والمغد والاسود والكهكب ، والباذنجان نبات قليل السعرات الحرارية ، ولا يحبذ تناول الباذنجان نيئا وغير مطبوخ لاحتوائه على مادة السولانين السامة ، ويفضل تناوله مسلوقا بدون قلي وبقشوره حتى لا يفقد فوائدة الصحية .

يحتوي الباذنجان على :

• اصباغ نباتية طبيعية نشطة وهي التربين التي تقاوم الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة الضارة بالجسم
• مادة الكافييك الحامض المضاد للسموم والميكروبات والسرطان .
• الالياف الغذائية .
• فيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب9 ، ج .
• املاح معدنية .
• الحديد .
• الكالسيوم .
• الفوسفور .
• الزنك .
• الحديد .
• الكبريت .
• البوتاسيوم .
• المغنيسيوم .
• المنجنيز .
• الكربوهيدرات .
• البروتين .
• مضادات الاكسدة .
• حمض الكلوروجينيك .

ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه

• واقي من مرض باركنسون .
• مساعد على الهضم .
• مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
• مضاد للسرطان .
• مقاوم للالتهابات .
• ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه مخفض ومانع لتكوين الكوليسترول في الدم .
• حامي لخلايا الجسم من الجذور الحرة .
• مضاد للسموم .
• مانع للتقلصات العضلية والتشنجات .
• مفيد لمرضى السكر .
• مضاد للميكروبات .
• مقوي للشعر وحامي للجلد .
• مزيد للشهوة الجنسية للرجال والنساء .
• منشط لافراز الهرمونات الذكرية التيسترون والانثوية الاستروجين .
• مدر للبول .
• مهديء للاعصاب .
• مشد للمعدة .
• مساعد للاقلاع عن التدخين .
• ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه مانع من الاصابة بامراض القلب .
• محافظ على المسالك البولية .
• مقوي للذاكرة .
• مخفض لضغط الدم المرتفع .
• منبه ومنشط لحركة الامعاء .
• ملين ومنظف ومنقي للامعاء .
• قاتل للجراثيم .
• واقي من الشيخوخة .
• يخلص من امراض الكلى .
• يعالج الروماتيزم .
• ومن فوائد الباذنجان العظيمة أنه يعالج الضعف والبرود الجنسي .
• واقي من تصلب الشرايين .
• مخلص من الصداع .
• يزيل رائحة العرق الكريهه .
• مضاد للاسهال .
• يخفي التجاعيد .
• يعالج الانيميا وفقر الدم .
• مضاد للتشنجات والتقلصات العضلية . 

• < السابق
• التالي >