ما لا تعرفونه عن فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان

تقييم المستخدم:  / 31
سيئجيد 
ما لا تعرفونه عن فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان

نقدم لكم اليوم مقالة خاصة عن فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان ، والبندق أحد أفضل أنواع المكسرات المفيدة للجسم والمسلية كغذاء ودواء ، وهو غني جدا بالطاقة ، ويستخدم في العلاجات ويستخرج منه زيت البندق ، وهو خالي تماما من بروتين الجلوتين المتواجد في القمح والذي يسبب الحساسية ، ويستعمل البندق في صناعة الايسكريم والحلوى والبسكويت والكيك وصناعة بعض المستحضرات التجميلية .

يحتوي البندق على :

  • مواد مضادة للأكسدة .
  • اوميجا 3 .
  • فيتامين e ، b5 ، b6 ، b9 ، a .
  • دهون احادية التشبع .
  • الياف .
  • معادن .
  • حديد .
  • نحاس .
  • كالسيوم .
  • بوتاسيوم .
  • منجنيز .
  • سيلنيوم .
  • زنك .
  • مغنيسيوم .
  • حمض الفوليك .

فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان

  • يمنع تخثر الدم .
  • يخفض ارتفاع ضغط الدم .
  • يقلل الاصابة بامراض القلب .
  • يمنع الشيخوخة المبكرة .
  • ينظم السكر في الدم خصوصا وقت الحيض .
  • ينظم وظائف الشرايين والقلب .
  • ينظم وظائف الدماغ والاعصاب .
  • ومن فوائد البندق العظيمة أنه يحمي من الاصابة بمرض سرطان البروستاتا .
  • يمنع ويقلل الاصابة بانسداد الشرايين .
  • يقوي جهاز المناعة .
  • يقلل الخطورة من الجلطات القلبية .
  • يقلل الخطورة من الخرف والشلل .
  • واقي فعال من الكوليسترول الضار .
  • ومن فوائد البندق العظيمة أنه يمنع اصابة الجنين بالتشوهات العصبية .
  • واقي فعال من الانيميا .
  • مطري للجلد .
  • مقوي للبصر .
  • مقوي للامعاء .
  • طارد للعقارب .
  • مدر فعال لحليب المرضع .
  • مدر للبول .
  • منقي للدم .
  • منظم لعملية التمثيل الغذائي .
  • مقوي للثة والاسنان .
  • مقوي للشعر .
  • منشط للمخ .
  • التئام الجروح .
  • علاج السل .
  • ومن فوائد البندق العظيمة أنه علاج فعال لالتهابات المسالك البولية .
  • علاج الثعلبة .
  • علاج الصرع .
  • طارد للدودة الشريطية .
  • التخلص من الترهل .
  • مضاد لحرقان البول .
  • علاج هزال الكلى .
  • مضاد للسمنة وزيادة الوزن .
مقالات ذات صلة

فوائد عشبة الحرمل وقدرتها على تخفيف الأرق

ما لا تصدقونه عن فوائد الملفوف الاعجازية

معجزات علاجية لا تعرفوها عن فوائد فطر الريشي

ما لا تعرفونه عن فوائد الدوم العلاجية لجسم الانسان