تعرفوا على فوائد الملوخية العظيمة لتتناولوها دائما

تقييم المستخدم:  / 11
سيئجيد 
تعرفوا على فوائد الملوخية العظيمة لتتناولوها دائما

نقدم لكم اليوم مقالة رائعة عن فوائد الملوخية العظيمة ، والملوخية من عائلة النباتات الزهرية حيث تضم من 40 إلى 100 صنف ، وتتفاوت ارتفاع سيقانها ، وهي تزرع لأجل أوراقها والتي تستخدم في صنع أطباق الملوخية المختلفة ، وتتميز بأن لها زهور صغيرة وصفراء ، وتنتج عددا جيدا من البذور ، وتعد الملوخية من الأكلات التي تختص بها الكثير من الدول ، ولكنها تعتبر أكلة من الأكلات المصرية القديمة .

الملوخية تحتوي على :

  • البروتينات .
  • الدهون .
  • الالياف .
  • مادة الكاروتين .
  • الكربوهيدرات .
  • فيتامين ا ، ب ، ج ، ه .
  • أملاح معدنية .
  • كالسيوم .بوتاسيوم .
  • حديد .
  • فوسفور .
  • منجنيز .
  • صوديوم .
  • حمض النيكوتونيك .
  • مواد مضادة للاكسدة .
  • مادة الجلوكوسيد .كوكورين المكونة لكريات الدم الحمراء .
  • مادة الكلوروفيل .

فوائد الملوخية العظيمة

  • مضادة للامساك .
  • ملينة ومهدئة لاغشية المعدة والامعاء .
  • مهدئة للأعصاب .
  • مقوية للأعصاب .
  • تحافظ على قرنية العين .
  • تحافظ على الجهاز العصبي .
  • تقوي البصر .
  • مضادة للأكسدة .
  • تنشط ضربات القلب .
  • تمنع تكون حصى المثانة والكلى .
  • ومن فوائد الملوخية المذهلة أنه تمنع التهاب المجاري البولية .
  • تقاوم الالتهابات .
  • تمنع الاصابة بأمراض تورم الساقين .
  • تقوي وتنشط القدرة الجنسية .
  • تخفف آلام القولون .
  • تمنع تقرح الجلد وتشققه .
  • تؤخر أعراض الشيخوخة .
  • تحافظ على الخلايا الدماغية .
  • تنشط الذاكرة .
  • تنشط القدرات الذهنية .
  • تمنع الاصابة بالنوبات القلبية .
  • مدرة للبول .
  • تخفض ارتفاع ضغط الدم .
  • تزيد تدفق الدم إلى الاعضاء التناسلية لكلا الجنسين .
  • تزيد افراز الهرمونات الذكرية والانثوية .
  • تزيد افراز هرمونات الخصوبة لدى المرأة .
  • تنشط حركة الامعاء .
  • الحماية من تجاعيد الوجه .
  • تنشط نمو اللثة .
  • تقوي الاسنان .
  • تنمي الشعر وتقويه .
  • تمنع تجلط الدم .
  • تمنع ضعف الجسم .
  • ومن فوائد الملوخية العظيمة أنها تزيد النشاط الطاقة الجسدية .
  • الوقاية من فقر الدم .
  • تخفف من ضعف النظر الليلي .
  • تقوي العظام .
  • مفيدة لمرض السكر .
  • تعالج العقم .
  • تعالج التهابات وتقرحات الفم .
  • التخلص من الاكتآب .
  • تبعد التوتر والقلق .
  • التخلص من القشور الدهنية المتواجدة حول الانف .
  • وأخيرا وليس آخرا أن من فوائد الملوخية العظيمة أنها تمنع النزيف المزمن .
مقالات ذات صلة

تناول الثوم يساعد في تقوية العلاقة الجنسية وفي التخسيس

ما لا تصدقونه عن فوائد الكافور العلاجية للانسان

ما لا تعرفونه عن فوائد البندق العظيمة لجسم الانسان

فوائد عشبة الحرمل وقدرتها على تخفيف الأرق