تعرفوا على معجزات فوائد التوت البري

تقييم المستخدم:  / 5
سيئجيد 
تعرفوا على معجزات فوائد التوت البري

نقدم لكم اليوم مقال عن فوائد التوت البري ، والتوت البري عبارة عن ثمرة كثيرة الفوائد مما يجعلها مفيدة جدا في الغذاء ، ويرجع اسم التوت البري إلى اللاتينية وهو فاكسينيوم ، وتعد واحدة من الثمار الاساسية في أمريكا الشمالية .

يحتوي التوت البري على :

  • مواد المضادة للأكسدة .
  • فيتامين C  .
  • حامض الصفصاف .
  • الطاقة 0
  • بروتين .
  • كربوهيدرات .
  • كالسيوم .
  • مغنيسيوم .
  • حديد .
  • فوسفور .
  • صوديوم .
  • بوتاسيوم .
  • زنك .
  • فيتامين الثيامين .
  • فيتامين الريبوفلافين .
  • فيتامين النياسين .
  • فيتامين B-6 ، E .
  • فيتامين K ( فيلوكينون ) .

فوائد التوت البري

  • مفيد لصحة القلب .
  • مفيد للأوعية الدموية .
  • مضاد للأكسدة .
  • يقلل خطر تصلب الشرايين .
  • يمنع تسوس الاسنان .
  • حماية الأسنان من أمراض اللثة .
  • علاج نزلات البرد .
  • جيدة للسمنة .
  • ومن فوائد التوت البري المذهلة أنه يمنع التهاب الجهاز التنفسي .
  • مضاد للانفلونزا .
  • يمنع حصى الكلى .
  • يمنع نمو الخلايا السرطانية .
  • يمنع تكاثر خلايا سرطان الثدي .
  • مضاد لالتهاب المثانة .
  • مضاد للبكتيريا الموجودة في المعدة .
  • يقوي النسيج الضام .
  • يزيل الدهون .
  • يساعد على التمثيل المثالي لمخزونات الشحوم المتبقية والمتراكمة في الجهاز اللمفاوي .
  • يساعد في إبقاء المسالك المزيلة للسموم في الكبد مفتوحة .
  • يمنع القرحة .
  • تنشيط عمل الدورة الدموية .
  • مضاد لنوبات الازمات .
  • مبيد للبكتيريا .
  • يساعد في علاج التهابات الحويصلات .
  • يخفف الربو .
  • ينشط الذاكرة .
  • يخفض ارتفاع ضغط الدم .
  • وأخيرا وليس آخرا أن من فوائد التوت البري السحرية أنه يطيل في عمر الخلايا الدماغية .
مقالات ذات صلة

ما لا تصدقونه عن فوائد الملفوف الاعجازية

معجزات علاجية لا تعرفوها عن فوائد فطر الريشي

ما لا تعرفونه عن فوائد الدوم العلاجية لجسم الانسان

معجزات جديدة لا تعرفونها عن فوائد الليمون الحامض